癫痫这种疾病影响着我们的健康，影响着我们的生活，随着癫痫疾病的发病率不断升高，患上癫痫疾病的患者也越来越多，癫痫疾病是一种非常可怕的脑部慢性突发疾病，对患者脑部危害极大。癫痫是一种复杂、发作不确定的神经系统慢性疾病，有各种病因和临床表现症状，一般表现为意识丧失、晕倒在地、四肢抽搐、口吐白沫等。

1、养成练好的卫生习惯，特别要注意饭前洗手，不吸吮手指，不将异物放入口中。

2、盛装食物时避免使用陶器或内部绘有花纹的瓷器，如用塑料袋则要避免上面的字、画和商标等与食物直接接触。

3、家中装饰避免油漆，因为油漆中含有大量的铅，漆屑脱落后会造成居室铅污染。

4、让孩子尽量避免汽车来过较多的地方，因为汽车尾气中含有大量的铅。

5、不要给孩子吃含铅较高的食品，如松花蛋、罐头食品等。

6、注意饮食平衡，多补充钙、铁、锌、维生素B等，尽量多吃高纤维的食物如燕麦、糙米、蔬菜等，另外富含果酸、维生素C及生物黄铜的水果如刺梨、猕猴桃等有助于拮抗铅损伤和去除体内的铅。平时饮食中还可以多吃些大蒜、洋葱和豆类等。

所以癫痫患者需保证足够的睡眠，避免身心的过度劳累，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，癫痫病患者也要多吃有营养健康的食物，保证足够的睡眠，避免情绪的波动，要持之以恒的坚持治疗，乐观的面对生活，心理是可以影响治疗效果，心理健康是癫痫病康复的一个重要的因素，祝您早日康复。